Κρηση πανικου

CommunityCategory: Ψυχική υγείαΚρηση πανικου
Anonymous asked 3 years ago

καλησπέρα. Είμαι η Αριστεα κ ειμαι 27 χρονων.  Τώρα τελευταία έχω παρατηρήσει τσιμπήματα στην καρδιά κ ενόχληση στην πλάτη ταυτόχρονα κ αμέσως αρχίζει τρέμουλο στα χέρια κ στα πόδια κ δυσκολία στην αναπνοή. Πέρυσι τέτοιο καιρό το είχα ξανά πάθει κ μου είπαν ότι είναι συμπτώματα κτήσης πανικού. Η αλήθεια είναι ότι εχω πολύ άγχος κ για το πιο απλό πράγμα. Τι μπορώ να κάνω. Όταν εχω αυτά τα συμπτώματα φοβάμαι πολύ.