Κρισεις αγχους

CommunityCategory: ΓενικάΚρισεις αγχους
Anonymous asked 2 years ago

Καλημερα σας,
Ονομαζομαι Δημητρα κ ειμαι 35 χρονων.Παθαινω εδω κ μια εβδομαδα κρισεις αγχους,ξυπναω καθε βραδυ στις 4 με καψιμο στο στηθος κ μουδιασμα στο κεφαλι κ στα χερια.προσπαθω να κοιμηθω αλλα δεν τα καταφερνω κ αγχωνομαι περισσοτερο,οταν βλεπω τους αλλους να κοιμουνται.Γνωριζω τον λογο που το παθαινω..οταν ερχεται η στιγμη να παρω αποφασεις.Αυτην την περιοδο,αναμενω τον διορισμο μου στο δημοσιο,εχω μια σχεση 2 χρονων,η υγεια μου ειναι καλη αλλα με πιανει αγχος γιατι βρισκω καποιο προβλημα να υπαρχει παντα.απο μικρη αγχωνομουν γ το παραμικρο αλλα το προσπερνουσα.Κοιταω παντα πι κανουν οι αλλοι…Γιατι οι αλλοι ειναι ηρεμοι κ εγω δεν κοιμαμαι? Γιατι η αδερφη μου εκανε οικογενεια? Γιατι η κολλητη μου ζει μονη της στην Ελβετια? Δεν εχω αυτοπεποιθηση κ νιωθω αδυναμη,ενω εχω σπουδασε κι εχω δυναμη στο εργασιακο κομματι.Κατεφυγα σε νευρολογο γιατι μια εβδομαδα οιμομουν μονο για 4 ωρες,μου εδωσε αντικαταθλιπτικα κ xanax,τα οποια δεν με ηρεμησαν καθολου,μετα μου ειπε οτι θα μου εδινε lexotanil…αλλα δεν πηρα πηρα τπτ τελικα.Θελω να αντιμετωπισω οτι μου συμβαινει χωρις χαπια κ να βρω την αιτια που μου το προκαλει ολο αυτο.