Παρανοώ;

Anonymous asked 3 years ago

Καλησπέρα το τελευταίο μήνα νιώθω έπειτα από δυο κρίσεις πανικού διαρκή φόβο και καθημερινή ανησυχία!αρχικα κατέφυγα στο Ίντερνετ όπου διάβαζα όλες τις ψυχικές ασθενείς και από τον φόβο μου νόμιζα ότι τις είχα!γενικοτερα σε τέτοια θέματα επηρεάζομαι εύκολα και είμαι λίγο κατά φαντασίας ασθενής!αγχωνομαι και φοβάμαι υπερβολικά σε σημείο που νιώθω πως όλα είναι ψεύτικα κλπ και με τρομάζουν!μονο όταν ασχοληθώ με κατι έντονα το μυαλό μου τα ξεχνα και μετά επανέρχονται όλα!δυσκολευομαι να κοιμηθώ επίσης!το καλοκαίρι δούλευα και ήμουν πολύ αγχωτικός και τώρα σπουδάζω σε άλλη πόλη όπου πηγαινοέρχομαι διαρκώς και είχα και το αγχος της μετεγγραφής την οποία δεν πήρα!γενικοτερα έχω κουραστεί από τα αισθήματα αυτά και ειδικά του φόβου!απο παλιά μετά από μια κρίση πανικού για κάποιους μήνες είχα ανησυχίες περίεργες σκέψεις και νόμιζα ότι τρελένομαι!ομως όταν Ερχετε το καλοκαίρι όλα φεύγουν και νιώθω πάλι δυνατός ψυχικά κλπ!