Πως θα μπορεσω να ηρεμησω;

CommunityCategory: ΓενικάΠως θα μπορεσω να ηρεμησω;
Anonymous asked 3 years ago

Καλησπερα. Με λενε Μαρια και ειμαι 26 ετων. Οταν ημουν μικρη, οι γονεις μου χωρισαν και η μητερα μου εφυγε, αφηνοντας μας στον πατερα μας. Αυτο μου δημιουργησε ενα κενο και μια “φοβια” τα οποια μεχρι προσφατως δεν ειχα αντιληφθει οτι ειχα. Στην εφηβικη μου ηλικια, ειχα μια απωλεια ενος συγγενικου μου προσωπου, που δεν ημασταν πολυ κοντα αλλα με πονεσε και απο εκει κ επειτα αρχισα να εχω καποια προβληματα. Εκανα συνεχεια ασχημες σκεψεις, φοβομουν οτι θα χασω την οικογενεια μου και διαφορα αλλα και αρχισα να εχω αυτοκτονικες τασεις. Δεν το προσπαθησα ποτε, αλλα το σκεφτηκα πολλες φορες και εφτασα σε σημειο να αφησω αποχαιρετιστηριο γραμμα. Πολλες φορες αυτοτραυματιζομουν με διαφορους τροπους (και παντα εβρισκα δικαιολογιες, οτι κατι ειχε συμβει και χτυπησα για να μην καταλαβει κανεις τιποτα). Ολα αυτα για ενα διαστημα ειχαν σταματησει, (ή τουλαχιστον δεν ηταν τοσο εντονα) αλλα τον τελευταιο χρονο ειχα 2 ερωτικες απογοητευσεις με την τελευταια να με πονεσει τοσο ωστε να προκαλεσω πονο στον εαυτο μου και να προκαλεσω εμετο (πρωτη φορα). Σκεφτηκα να αυτοτραυματιστω, οπως παλια αλλα δεν μπορουσα για καποιο λογο, οποτε κατεφυγα στο να κανω εμετο για να μπορεσω να αποσπασω τον εαυτο μου απο τος σκεψεις. Θελω να τα σταματησω ολα αυτα γιατι δεν μπορω να συνεχισω ετσι την ζωη μου. Βοηθηστε με σας παρακαλω…