Τι μπορει αραγε να ειναι αυτο

CommunityCategory: Ψυχική υγείαΤι μπορει αραγε να ειναι αυτο
Anonymous asked 3 years ago

Γεια σας ειμαι ενα κοριτσι 16 ετων η οποια εχω ζησει καποια ασχημα παιδικα χρονια στο οικογενειακο θεμα.Και λογω σχολειου κλπ ζω πρακτικα στο στρες.
Εδω και εναν χρονο παθαινω καποιες κρισεις (δεν ξερω τι ειναι), οι οποιες μπορουν να με πιασουν ανα πασα στιγμη.
Το προβλημα ειναι, οτι οταν με πιανουν αυτες οι κρισεις ξεχνω ποια ειμαι.Ειναι λες και βλεπω τον εαυτο μου εξω απο το σωμα μου.Η σκεφτομαι πχ γιατι ειμαι εγω αυτο το ατομο και οχι καποιος αλλος.Αυτες οι σκεψεις κρατουν 5 δευτερολεπτα μονο, και σε αυτα τα δευτερολεπτα, νιωθω την καρδια μου να χτυπαει απιστευτα γρηγορα και ιδρωνω στα χερια.
Οταν μου τυχαινει, το μονο που κανω, ειναι να σηκωνομαι αποτοα, και να πηγαινω στην μητερα μου ωστε ετσι να ηρεμησω.
Επειτα αρχιζω να κλαιω απο τον απιστευτα μεγαλο φοβο οτι θα τρελαθω.
Το θεμα ειναι οτι αυτες οι κρισεις μου ερχοντουσαν μια φορα στους δυο μηνες χωρις να το περιμενα.Απο το πουθενα δηλαδη.
Αλλα τις τελευταιες δυο εβδομαδες, εχω ολη την ωρα την αισθηση οτι θα ξαναπαθω μια κριση, και οταν βαζω το μυαλο μου να σκεφτεται πολυ βαθια, τοτε παθαινω ξανα μια κριση.
Οποτε πρεπει να σκεφτομαι συνεχεια κατι, ωστε ετσι να μπορω να απασχολω το μυαλο μου με κατι.
Ξερω ακουγεται γελοιο, αλλα με απασχολει πολυ αυτο το θεμα και εχω την αισθηση οτι ανα ωρα θα χασω ξανα τον ελεγχο.
Εχω κλεισει ραντεβου με εναν ψυχολογο, αλλα διαβαζω διαφορα στο ιντερνετ οποτε δεν μπορω να ηρεμησω.
Ολα τα συμπτωματα της αποπροσωποιησης ειναι ακριβως αυτα που παθαινω.Μα η διαφορα ειναι σε κρισεις και οχι ολη την ωρα.
 
Ευχαριστω πολυ για την απαντηση σας.