Χρειάζομαι βοηθάει νομίζω θα πάθω κατάθλιψη

CommunityCategory: ΓενικάΧρειάζομαι βοηθάει νομίζω θα πάθω κατάθλιψη
Παναγιώτα asked 6 months ago

Γεια σας δεν ξέρω πρώτη φορά θα ανοιχτώ σε καποιον και θα τα πω όλα.. Φοβάμαι πολύ και θέλω να προλάβω τα χειρότερα για μένα είμαι 17 ετών δίνω πανελληνιες φετος και εδώ και ένα χρόνο αντιμετώπιζα θέματα με την διαχειρδια του άγχους μου φέτος έγιναν εντονότερα δεν κοιμάμαι καθόλου η κοιμάμαι πολύ έχω πάθει δύο κρισεις πανικου πρώτη φορά …νιώθω μόνη και ενώ έχω σχέση 2 χρόνια και τον αγαπώ πολύ με κάνει χαρούμενη μόνη μου δεν μπορώ να νιώσω ευτυχισμένη ..δεν έχω ξαφνικά αυτοπεποίθηση ούτε αυτοεκτίμηση …λόγω αυτών ζηλευω συνεχώς στην σχέση μου …επισης  νιώθω ότι παθαίνω καταθλιψη δεν έχω όρεξη για τπτ συνέχεια θέλω να ξαπλώνω η απλώς να καθομαι..έχω αποκοοει από τις φίλες μου 1 χρόνο τωρα και δεν έχω παρέα.. επίσης αυτό που φοβάμαι περισσότερο είναι μην πάθω νευρική ανορεξία διότι χάμω σημεχως κιλά και δεν βάζω με τπτ η ήμουν 56 κιλά πριν το καλοκαίρι και τώρα 47 και έχω ύψος 1.70 κάτι που μου δείχνει ότι δεν είναι φυσιοοοηικο το βάρος μου .στην οικογένεια μου κάποτε είχαμε πολλά προβλήματα που νιώθω ότι τώρα βγαίνουν στην επιφάνεια…
Και άλλα τόσο πολλά που θα ήθελα να βγάλω από μέσα μου 

1 Answers
Μαρία Φάρου Staff answered 5 months ago

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ .ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ. ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ, ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ